足底筋膜炎によるかかとの痛みでお悩みの方へ｜西東京市ひばりヶ丘 たしろ鍼灸院
このようなお悩みありませんか？
- 朝起きて最初の一歩が痛い
- 歩いているとかかとが痛くなる
- 長く歩くと足裏がつらい
- 病院で足底筋膜炎と言われた
- 湿布やインソールだけでは改善しない
- できれば手術は避けたい
足底筋膜炎は、
「使いすぎ」だけでなく、
歩き方・姿勢・ふくらはぎの硬さなど、
体全体のバランスが関係していることも少なくありません。
当院の考え方
「痛い場所だけ」を見ていると、
なかなか改善しないことがあります。
足底筋膜炎は、
足裏だけの問題ではなく、
- ふくらはぎ
- 足首
- 股関節
- 姿勢
- 歩き方
などが関係しているケースも多くあります。
当院では、
足だけでなく、
体全体の動きや負担のかかり方を確認しながら施術を行います。
当院の施術 3つの技術を組み合わせた総合施術
（鍼灸 × マッサージ × 柔道整復術）
「どこへ行っても良くならなかった」
そんな方は、
痛い場所だけを見ていることが少なくありません。
足底筋膜炎は、
足の裏だけに原因があるとは限りません。
当院では、
筋肉・関節・姿勢・動き方まで含めて、
体全体を確認しながら整えていきます。
33年・5万人以上の臨床経験をもとに、
私があなたのお身体の状態に合わせて施術を組み立てます。
🔹 鍼灸
深部の筋肉や関節まわりの緊張を和らげ、
動きやすい状態へ整えます。
🔹 マッサージ
血流を促し、
筋肉・関節の柔軟性を高めます。
🔹 柔道整復術
足の裏に負担をかけている
姿勢・歩き方・体の使い方を整えます。
🔹 セルフケア指導
ご自宅でできる簡単なケアをお伝えし、
再発予防もサポートします。
痛みを取るだけでなく、
「また歩ける・動ける体」を目指して、
無理のない改善をサポートしています。
「どんな施術をするのか不安…」
という方は、こちらもご覧ください。
ご自宅でできるセルフケアもご紹介しています
足底筋膜炎は、
日常のケアによって負担を軽減できることもあります。
ご自宅でできる「せんねん灸」を使ったセルフケア方法を、
動画でご紹介しています。
「まずは自分でできることから試したい」
という方は、ぜひ参考になさってください。
セルフケアで改善しきれないケースもあります
動画でご紹介しているお灸やセルフケアで、
楽になる方もいらっしゃいます。
ただ、
足底筋膜炎は、
足裏だけの問題ではなく、
歩き方のクセや、
ふくらはぎの硬さ、
体のバランスなどが関係していることも少なくありません。
そのため、
セルフケアだけでは改善しきれない場合は、
足裏だけでなく、
体全体を確認して整えていく必要があります。
痛い場所だけでなく、体全体を確認します
当院では、
足裏だけに施術するのではなく、
「なぜ負担がかかっているのか」
を確認しながら施術を行います。
筋肉や関節の状態、
歩き方や体の使い方まで確認し、
再発しにくい状態を目指して整えていきます。
改善された方の声
実際にこのような感想をいただいています
「歩くのがつらかった」
「朝の一歩目が怖かった」
そんな方から、
このようなお声をいただいています。
お灸とはり、マッサージを下半身を中心に施術していただきました。だんだん足の痛みが軽くなっていき、今では痛みなく歩けるようになりました。
※効果には個人差があります
「朝の一歩目がかなり楽になりました」
朝起きた時のかかとの痛みがつらかったのですが、
通ううちに少しずつ歩きやすくなりました。
※効果には個人差があります
「これくらいで相談していいのかな」という段階でも大丈夫です
足底筋膜炎は、
我慢を続けるほど長引いてしまうことがあります。
「まだ歩けるから大丈夫」
と思っていても、
早めのケアで改善しやすいケースも少なくありません。
まずはお気軽にご相談ください。
※「まずは話だけ聞いてみたい」という段階でも大丈夫です。
※無理に施術をすすめることはありません。
関連する症状ページ
このような症状でお悩みの方もご相談いただいています
ご予約・ご相談はこちらから
足底筋膜炎は、
無理を続けることで、
かばう歩き方がクセになり、
膝や腰まで負担が広がってしまうこともあります。
実際には、
痛みが強くなる前の段階で来院された方ほど、
改善までがスムーズなケースもあります。
「このまま様子を見て大丈夫かな…」
そのような段階でも大丈夫です。
まずは今のお身体の状態を確認しながら、
どこに負担がかかっているのかを一緒に整理していきます。
無理に施術をすすめることはありませんので、
お気軽にご相談ください。
初回はどんな流れで進むのか気になる方は、
こちらもご覧ください。
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たしろ鍼灸院（完全予約制）
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（施術中は留守番電話対応です。折り返しご連絡いたしますので、お名前・電話番号をお願いいたします）