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せんねん灸を使って「こむら返り」を予防しよう
2022/8/8
せんねん灸を使って「こむら返り」を予防しよう。 せんねん灸の使い方は、以前の「基本編」動画をご参照ください!
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ばね指について
2022/8/8
ばね指について 指を曲げる腱(スジ)は、腱鞘(けんしょう)という「さや」の中を通っています。 腱鞘には2種類あり、腱に直接くっついているのが滑膜性腱鞘(かつまくせいけんしょう)で内外2層が袋状になって ...
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狭窄性腱鞘炎(ド・ケルバン病)について
2022/7/26
狭窄性腱鞘炎(ド・ケルバン病)について 親指側で手首の下に突き出ている骨を橈骨茎状突起と言い、この突起の上に短母指伸筋と長母指外転筋の腱(スジ)があります。指を動かした際にこの腱がズレないように腱鞘と ...
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「野球肘」「ゴルフ肘」を市販のせんねん灸で対処する方法(動画)
2022/7/19
野球肘・ゴルフ肘(肘の内側)が痛いときに、市販のせんねん灸で対処する方法を動画で紹介しています。 せんねん灸の使い方は、以前の「基本編」動画をご参照ください! ...