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暑い日が続くと、体を動かす機会が減っていませんか?
2026/8/4
連日の暑さで、外での運動は控えている方も多いと思います。 ただ、全く体を動かさない日が続くと、 筋肉や関節がかたくなり、 ・肩こり ・腰痛 ・膝の痛み などが出やすくなることがあります。 おすすめなの ...
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暑い季節の身体との付き合い方
2026/8/4
暑い日が続いていますね。 夏は暑さや冷房の影響で、身体の疲れが出やすい季節です。 「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」と感じる時は、無理をせず身体を休ませることも大切です。 水分補給と休息を意識しな ...
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病院に通院中の方からのご相談について
2026/7/22
「病院には通っているけれど、相談しても大丈夫でしょうか?」 そのようなご質問をいただくことがあります。 当院には、整形外科などへ通院されながら、ご相談に来られる方もいらっしゃいます。 病院での診察や検 ...
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このような状態でも相談してよいのでしょうか?
2026/6/17
「まだ我慢できるから様子を見ようか」 「病院には通っているけれど相談してもいいのかな」 「もう少し悪くなってからの方がいいのだろうか」 そのようなお話を伺うことがあります。 実際には、 ・歩くと足がし ...