脊柱管狭窄症でお悩みの方へ
「この痛みはもう良くならない」と諦める前に。
原因を見極め、体に負担の少ない方法で、痛みとしびれの改善をめざします。
長年の臨床経験をもとに、あなたの回復を丁寧にサポートします。
・脊柱管狭窄症施術 ・完全予約制
・西武池袋線ひばりヶ丘駅 から徒歩10分
ご予約・ご相談はこちらから
脊柱管狭窄症とは？
首の骨・背骨・腰の骨、一個ずつが縦に並んでおり、これを脊柱と言います。その中に脊髄神経という太い神経が縦に通っています。太い神経が通っている管のことを「脊柱管」と言います。（背骨の中にある神経の通り道のことです）この管、脊柱管が狭くなってしまうことを、脊柱管狭窄と言います。
加齢や生活習慣によってこの通り道が狭くなり、神経を圧迫することで、腰の痛み・お尻の痛みしびれ・太ももの痛みしびれ・ふくらはぎの痛みしびれ・足首の痛みしびれの症状が起こることを『脊柱管狭窄症』と言います。
痛みやしびれの症状の他にも、足のこわばり・足の脱力感があります。これらの症状により、歩行困難になり歩行距離の短縮も起こります。
前かがみの姿勢で少し休むとまた歩けるようになる「間欠性跛行」という特徴があります。
ただし、狭窄症の症状は「神経の圧迫」だけが原因ではありません。
筋肉の硬さや骨盤・背骨の歪み、体の使い方のクセも症状を悪化させる要因になります。
そのため「手術を勧められたけれど不安」「痛み止めを飲んでも改善しない」という方が多いのです。
こんな症状で困っていませんか？
- 5~8分歩くと腰や足に痛みが走る
- 休まないと立っていられない
- 病院では「手術しかない」と言われた
- 注射や薬を続けても良くならない
- 手術を避けたいが、他に方法がわからない
- 痛みで外出や旅行を諦めている
なぜ、当院では脊柱管狭窄症が改善できるのか？
一般的な施術
・痛みのある箇所だけをマッサージ
・一時的に軽くなるが、再発しやすい
当院の施術
・神経・筋・血流の3方向から同時にアプローチ
・鍼で神経伝達を整え、深部筋を緩め、血流を改善
・再発防止のためのストレッチ・体操指導を実施
当院は《完全予約制》です
脊柱管狭窄症は症状の個人差が大きく、初回の評価が改善の鍵となるため、丁寧な検査時間を確保しています。院長が一人で責任を持って施術を行うため、施術の質を最優先に、あえて営業時間を絞っています。
初回は検査とカウンセリングに十分な時間を確保するため、
新規は1日1名様のみのご案内です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。
当院の施術の特徴
たしろ鍼灸院では、その方に合わせたオーダーメイド施術を行います。
-
丁寧な問診と検査
生活習慣や体の動きを確認し、どこに負担がかかっているのかを探ります。 -
鍼灸による改善
血流を良くして神経や筋肉の緊張を和らげ、痛みを軽減します。 -
マッサージや整体で体の動きを整える
骨格や関節の動きを調整し、再び神経や筋肉に負担がかからない体を目指します。 -
体に優しい施術
痛みが強い方には横向きや座ったままでも施術できます。
患者様の声
「腰部脊柱管狭窄症による腰・お尻の痛みが改善しました」
80代・男性（西東京市在住）
最初は、右の腰からお尻にかけてジリジリ・ピリピリとした痛みが強く、何をしても痛くてつらい毎日でした。
痛み止めを飲んでいましたが、食欲が落ちてやせてしまい、気分も沈みがちでした。
「このまま動けなくなるのでは」と、不安な気持ちでいっぱいでした。
MRI検査では 腰部脊柱管狭窄症（L2/L3・L3/L4） と言われ、
手術は避けたいと思い、たしろ鍼灸院さんにお世話になることにしました。
初めのうちは大きな変化は感じられませんでしたが、回を重ねるごとに お尻の痛みやピリピリ感が少しずつ軽く なっていきました。
4回目の頃には、痛みが出る日が減り、5回目には「歩ける距離が伸びてきた」と自分でも実感。
6回目以降は、「腰の痛みもお尻の痛みも気にならない日が増えてきた」と感じるようになりました。
今では、庭の木の剪定もできるほど動けるように長く苦しんだ痛みから解放され、本当にうれしいです。
最初の頃は正直、「本当に良くなるのかな…」と思っていました。
でも、先生が毎回ていねいに状態を見ながら施術してくださり、通うたびに体が楽になっていくのを実感できました。今は、「痛みを我慢しないで、もっと早く来れば良かった」と思っています。
院長コメント
初めて来院された時は、腰からお尻にかけての強い神経痛で、歩くのもつらい状態でしたね。
鍼灸で神経の興奮や筋肉のこわばりを少しずつ整えていく中で、歩ける距離が伸び、痛みのない日が増えていったのは本当に嬉しい変化でした。
「庭の剪定ができるようになった」と笑顔で話してくださったことを今でも覚えています。
ここまで回復できたのは、あきらめずに通い続けてくださった努力の結果です。
「歩くのがつらかった毎日が、今では気にすることなく歩けるようになりました」
60代 女性（西東京市在住・主婦）／診断名：腰部脊柱管狭窄症
最初は、左のお尻からふくらはぎにかけて強い痛みとしびれがあり、100〜200メートル歩くのもつらくて、買い物にも行けませんでした。どうしていいか分からず不安でした。
たしろ鍼灸院さんでは、初回から先生が丁寧に体の状態を見てくださり、
その日の症状に合わせて鍼とお灸、マッサージをしてくれました。
施術のたびに少しずつ体が軽くなり、痛み止めを飲まなくても過ごせる日が増えていきました。
通い始めて1か月ほどで「歩ける距離が伸びた」と実感でき、その後は旅行にも行けるようになりました。今では「動くことがこわくない」「外出が楽しみ」と思えるようになりました。
先生が「焦らず、体の回復を待ちながら進めましょう」と声をかけてくれたおかげで、
心も前向きになれた気がします。同じように脊柱管狭窄症で悩んでいる方は、たしろ鍼灸院さんに相談してみてください。
院長コメント
初めて来院された際は、左のお尻からふくらはぎにかけての強い痛みとしびれで、歩くのもつらい状態でしたね。
脊柱管狭窄症の痛みは、神経の圧迫と血流の滞りが重なって起こるため、焦らず少しずつ体を整えていくことが大切です。
施術を重ねる中で、神経の興奮が落ち着き、筋肉の緊張が緩んでいくのに合わせて、歩ける距離が伸びていったのはとても良い経過でした。
「旅行に行けた」「外出が楽しみになった」というお言葉を伺い、私も心から嬉しく思いました。
つらい時期も前向きに通ってくださった努力が、今の結果につながっています。
継続して来てくださいましてありがとうございました。
「しびれで夜も眠れなかった日々が、少しずつ楽になりました」
70代 男性（西東京市在住）／診断名：腰部脊柱管狭窄症
最初は、左足全体にしびれがあり、特に膝から下のふくらはぎのしびれが強く、夜も足のしびれで目が覚めてしまうほどでした。長く歩いたり座っていると腰やお尻まで痛くなっていました。
初回から腰とお尻の筋肉の固さを丁寧に診てくださり、その日の状態に合わせて鍼と電気（パルス）治療をしてもらいました。
少しずつ体が軽くなり、足のしびれがやわらいでいくのを感じました。
途中で右手のしびれも出てきましたが、首や肩の施術も加えてくださり、時間をかけて体全体のバランスを整えていく治療を続けてくださいました。
完全にしびれがなくなったわけではありませんが、「夜に目が覚めるほどのしびれ」や「長時間歩けないほどの痛み」はなくなり、生活のしやすさがずいぶんと変わりました。
最終的に、私は腰の手術を受ける決断をしましたが、その前にここで体を整えていただいたおかげで、気持ちも前向きになれ、納得して手術に臨むことができました。
同じように脊柱管狭窄症でしびれや痛みに悩んでいる方は、まずは鍼灸で体を整えることをおすすめします。焦らずに、自分の体と向き合うきっかけをくれる鍼灸院だと思います。
院長コメント
初めて来院された時は、足の強いしびれと痛みで夜も眠れず、本当につらい状態でしたね。
鍼と電気（パルス）で神経と筋肉の両面から整えていく中で、徐々にしびれや痛みが和らいでいきました。
手術を前に体と心を整え、前向きに臨めたことは大きな意味があったと思います。
これからも無理をしないで、趣味を楽しんでください。
「痛みで眠れない日々から、今はしっかり眠れて歩けるようになりました」
60代・男性／西東京市在住
最初は、腰から右お尻、太ももの外側、膝の裏までの痛みとしびれが強く、夜寝ていても痛みで目が覚めてしまう毎日でした。
1980年代から腰の痛みに悩んでおり、整形外科や他の治療院にも通いましたが、あまり良くならず、正直もう良くならないのでは…と思っていました。
でも、たしろ鍼灸院さんで初めて施術を受けた夜、久しぶりにぐっすり眠れました。
先生は毎回、体の状態を丁寧に見てくださり、腰やお尻の深いこりを取るように、じっくりと鍼をしてくれます。通ううちに、右足のしびれやお尻の痛みがどんどん軽くなり、歩くのも苦にならなくなっていきました。
仕事で無理をしたときに痛みが出ることもありましたが、そのたびに状態を見ながら施術内容を変えてくださり、今では「腰の痛み・足のしびれ」はほとんど気にならない程度になりました。今は定期的にメンテナンスをしていただいています。
院長コメント
来院された当初は、腰からお尻、太もも、膝の裏にかけて強い神経痛があり、夜も痛みで眠れないほどでした。
鍼で腰やお尻の深い筋肉を丁寧にゆるめ、神経の圧迫を和らげていくことで、血流や神経の働きが整い、痛みやしびれが少しずつ軽減していきました。
継続して体を整えたことで、今では安定した状態を保てています。お仕事頑張りすぎないでください。
「洗い物もできないほどの腰と股関節の周りの痛みが、今では気にならないほどに楽になりました」
60代・女性／西東京市在住
数年前に脊柱管狭窄症と診断され、一時は落ち着いていたのですが、最近になってまた痛みが強くなってきました。
腰だけでなく、左の股関節あたりやすねの痛み・しびれもあり、長く立っていることがつらく、洗い物も15分ほどで痛みが出てしまう状態でした。
夕方になると痛みが強く、歩くのも億劫。「もうこのまま悪くなる一方なのでは…」と不安に感じていました。
たしろ鍼灸院さんに通い始めてから、最初の数回は変化が少なかったのですが、先生が毎回、体の状態を見ながら丁寧に施術してくださり、左股関節まわりやお尻のこわばりが少しずつほぐれていくのを感じました。
通うたびに「今日は少し楽」「痛みの場所が変わってきた」と実感でき、5回目を過ぎたころから洗い物をしても痛みが減り、歩くのも楽に。今では、自分で教えてもらった体操も続けながら、痛みを感じることがほとんどなくなり生活できるようになりました。
「このままずっと痛いのかな」と不安でしたが、私がここまで良くなるなんて、本当に感謝しています。
院長コメント
初めて来院された時は、痛みとしびれで家事をするのもつらく、不安な毎日を過ごされていましたね。
少しずつ体のこわばりがほぐれ、「今日は楽に動けた」と笑顔で話してくださるようになったのが印象的でした。
ご自身でも体操を続けられ、今では痛みを気にせず過ごせるようになったことを心から嬉しく思います。予定より改善まで時間がかかってしまいましたが、私の事を信じて施術を継続してくださいましてありがとございました。
長文ですがよかったら「私の記憶に残る脊柱管狭窄症の施術記録もお読みください」
院長からのメッセージ
はじめまして、、院長の田代竜一です。
私はこれまで33年間でのべ５万人の施術を行ってきました。
学生時代に大きなケガを経験し、その時「痛みで困っている人の役に立ちたい」と治療家の道に進みました。さらに、「どうして細い鍼を体に刺して、痛みや症状が改善するのだろう」と疑問を抱き、その答えを求めて鍼灸の道に進みました。
脊柱管狭窄症は「年齢のせいだから仕方ない」と言われてしまうこともあります。
しかし実際には、体の状態を整えていくことで痛みやしびれが改善し、
「また歩けるようになった」「趣味を楽しめるようになった」と喜ばれる方が多くいらっしゃいます。
諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
経歴
・整体学校（カイロプラクティク）で身体のしくみと施術の基礎を学ぶ
・その後、鍼灸・あん摩・指圧・マッサージの国家資格を取得
・病院：整形外科リハビリテーション科勤務を経て、柔道整復の専門学校に通学
・35歳で柔道整復師の国家資格を取得
・接骨院・鍼灸院での勤務を経て、2008年、西東京市住吉町に「たしろ鍼灸・整体院」を開院
保有資格
・はり・きゅう師
・あんまマッサージ指圧師
・柔道整復師
・カイロプラクター
・介護支援専門員（ケアマネジャー／現在は更新せず失効）
🩺理学療法士からの推薦の声
私は田代先生と7年間、同じ整形外科で共に働いてきました。
田代先生は常に患者さん一人ひとりと真摯に向き合い、丁寧に症状を分析しながら最適な施術を行う先生です。
臨床経験が豊富で、解剖学や運動学に基づいた的確な判断と、繊細な手技には私も何度も感心させられました。
また、患者さんの小さな変化にも気づく観察力と、温かい人柄が多くの方から信頼される理由だと思います。
同じ医療従事者として、そして一人の治療家としても、心から推薦できる先生です。
理学療法士 森川哲矢
🩺薬剤師からの推薦の声
私は薬剤師として医療の現場に携わっておりますが、自身も長年、腰痛や肩こり、そして自律神経の乱れに悩まされていました。
田代先生の施術は、単に症状を一時的に和らげるのではなく、体の構造や神経の働きをしっかり理解したうえで、根本から整えていくものでした。
施術のたびに体が軽くなり、睡眠の質も良くなるなど、少しずつ体調が安定していくのを実感しています。
医療従事者の立場から見ても、理論的で安全性が高く、信頼できる施術だと感じます。田代先生は、安心して身体を任せられる先生です。
薬剤師 黒木裕子
ご来院された方の声
Googleクチコミ評価 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5.0（5件）
「通うたびに痛みが楽になりました」
当院で期待できる変化
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歩ける距離が伸びる
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立ち仕事や家事が楽になる
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夜ぐっすり眠れるようになる
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薬に頼らずに過ごせるようになる
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将来に向けて「動ける体づくり」ができる
初めての方でも安心
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完全予約制なので待ち時間なし
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西武池袋線「ひばりヶ丘駅」から徒歩10分
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駐車場1台あり（ご予約の際にお尋ねください）
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カード決済可
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女性の方には着替えをご用意
脊柱管狭窄症でお困りの方へ
「手術しかないのでは？」と不安になっている方も多いですが、
手術をせずに改善している方もたくさんいらっしゃいます。
痛みでやりたいことをあきらめる前に、ぜひご相談ください。
一緒に「歩ける・動ける体」を取り戻していきましょう。
たしろ鍼灸院
よくあるご質問（Q&A）
Q1. 病院で「脊柱管狭窄症は手術しかない」と言われました。本当に改善しますか？
A. 手術が必要な場合もありますが、すべての方に手術が必要というわけではありません。
実際に当院でも「手術しかない」と言われた方が、施術を続けることで歩ける距離が伸びたり、夜眠れるようになった例があります。まずはご相談ください。
Q2. 鍼（はり）は痛くないですか？
A. 当院で使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、基本ほとんど痛みを感じません。
「思ったより全然痛くなかった」とおっしゃる方がほとんどです。しかし「ズーン」とか「ピキッ」という鍼特有の感じかた「響き」「得気」というものがあります。心配はありません。
Q3. お灸は熱いですか？火傷になりませんか？
A. 心地よい温かさを感じる程度で、火傷になるような施術は行いません。
初めての方でも安心して受けていただけます。
Q4. どのくらい通えば良くなりますか？
A. 症状や体の状態によって異なりますが、目安としては週1回〜2回の通院を2〜3か月ほど続けることで変化を実感される方が多いです。
（1〜2回で終わるものではなく、継続が必要です）
当院の統計上の 年代別通院目安・施術回数について
60代の方 最低でも週に１回を３～６回（症状による）続けて、症状が軽減してきたら、10日に1回または2週に1回を４～７回、と施術間隔をあけていきます。施術継続で80％よくなってきたら卒業も視野にいれていきます。もっとよくしていくことも可能です。そして、症状をぶり返さないための月1回のメンテナンスをしていくこともおすすめです。
70代以上の方 最低でも週に１～２回（2回が理想）を４～６回（症状による）続けて、症状の変化を感じられたら、週に１回を５～８回、さらに良くなってきたら10日に1回または2週に1回を５回以上と施術間隔をあけていきます。施術継続で80％よくなってきたら卒業も視野にいれていきます。そして、改善したお体の状態を維持していくため（症状をぶり返さないため）の月1回のメンテナンスをしていくことをおすすめします。
Q5. 脊柱管狭窄症や坐骨神経痛は高齢でも良くなりますか？
A. はい。年齢に関係なく改善が見られる方は多くいらっしゃいます。
80代以上の方でも「歩ける距離が伸びた」「痛みで眠れなくなることがなくなった」と喜ばれています。今の症状がさらにひどくならないように施術を受けている方もいらっしゃいます。
Q6. 他の治療院や病院で良くならなかったのですが大丈夫ですか？
A. そのような方こそ多く来院されています。
一人ひとり体の状態は違うため、画一的な施術では改善が難しいことがあります。
当院では丁寧な検査・問診をもとに、その方に合わせた施術を行っています。
Q7.女性でも安心して通えますか？
A. はい。当院は完全予約制で、他の患者さんと一緒になることはありません。女性専用のお着替えもご用意していますので安心してご来院ください。
「あきらめる前に、一度ご相談ください。32年の経験で、“動ける喜び”を取り戻しましょう」
西武池袋線 ひばりヶ丘駅から徒歩10分
脊柱管狭窄症による痛みやしびれに、無理のない施術を行っています。
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