脊柱管狭窄症でお悩みの方へ

「この痛みはもう良くならない」と諦める前に。

・歩くと足がしびれる

・少しの距離でもつらい

・外出が不安になってきた

・夜、痛みで目が覚めてしまう

そんな状態で来院される方が、西東京市でも増えています。
脊柱管狭窄症の痛みやしびれは、原因を見極めることで、
負担の少ない方法で“動きやすさ”を取り戻せる可能性があります。

33年の臨床経験をもとに、
あなたのお身体の状態に合わせて丁寧にサポートいたします。

たしろ鍼灸院が選ばれる理由

• 脊柱管狭窄症の施術経験が豊富
• まずは“今の状態の確認”から丁寧にご説明
• ひばりヶ丘駅から徒歩10分・完全予約制で安心

まずはご相談ください
施術を受けるかどうかも含めて、
今のお身体の状態を確認するところから始めています。

自分の状態に合うか確認したいという段階でも大丈夫です。

ご予約・ご相談はこちらから

📞 042-410-0463

今の状態を相談する

【実際に来院された方のお声】

同じようなお悩みで来院された方から、
このようなお声をいただいています。

「歩くとつらかった足のしびれが、少しずつ楽になりました」

70代男性／脊柱管狭窄症

途中で休まないと歩けない状態でしたが、
施術を続ける中で少しずつ楽になり、
日常生活が過ごしやすくなりました。

※個人の感想です。効果を保証するものではありません。

院長コメント

初めて来院された際は、歩くこと自体がつらい状態でしたね。
お体の状態に合わせて無理のない施術を続ける中で、
少しずつ過ごしやすさが出てきたことを嬉しく思います。

同じように「歩くとつらい」と感じている方も、
まずは今の状態を確認するところからでも大丈夫です。

こんな症状で困っていませんか？

5~8分歩くと腰や足に痛みが走る
休まないと立っていられない
病院では「手術しかない」と言われた
注射や薬を続けても良くならない
手術を避けたいが、他に方法がわからない
痛みで外出や旅行を諦めている

ひとつでも当てはまる場合、
脊柱管狭窄症の可能性があります。

しかし、【その症状、実は脊柱管狭窄症ではなく
　坐骨神経痛の可能性もあります】

▶坐骨神経痛の詳細を見る

当院で期待できる変化

歩ける距離が伸びる
立ち仕事や家事が楽になる
夜ぐっすり眠れるようになる
薬に頼らずに過ごせるようになる
将来に向けて「動ける体づくり」ができる

当院では体の状態を確認しながら施術を行っています。

→ 施術について詳しく見る

【なぜ脊柱管狭窄症になると、このような痛みやしびれが出るのか】

まずは、脊柱管狭窄症がどのような状態なのかを
やさしくご説明します。

脊柱管狭窄症とは？

背骨（脊柱）の中には、太い神経（脊髄）が通る「脊柱管」があります。
この神経の通り道が、加齢や生活習慣の影響でせまくなると、神経が圧迫されて痛みやしびれが出ます。
これが脊柱管狭窄症です。

■ どんな症状が出るのか
脊柱管がせまくなると、次のような症状が現れます。
• 腰・お尻・太もも・ふくらはぎ・足首の痛みやしびれ
• 足のこわばり
• 足の脱力感
• 歩行困難、歩ける距離が短くなる
症状が重なることで、
「外出がつらい」「長く歩けない」と感じる方が多くいらっしゃいます。

■ 狭窄症の特徴「間欠性跛行」
脊柱管狭窄症には、次のような特徴があります。
前かがみで少し休むと、また歩けるようになる。
これは「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」と呼ばれ、狭窄症の代表的なサインです。

■ 原因は“神経の圧迫”だけではありません
狭窄症というと、
「神経が圧迫されているから痛い」と思われがちですが、実際にはそれだけではありません。
症状を悪化させる要因として、
• 筋肉の硬さ
• 骨盤や背骨の歪み
• 体の使い方のクセ
などが重なっていることが多いのです。
そのため、
• 手術を勧められたけれど不安
• 痛み止めを飲んでも改善しない
という方が多く来院されます。

■ 原因は人によって異なります
だからこそ「あなたに合わせた施術」が必要です
脊柱管狭窄症といっても、
原因や症状の出方は人によって大きく異なります。
そのため当院では、
まずは今のお身体の状態を丁寧に確認し、
その方に合わせた施術を行っています。

→ 施術についてを見る

「このまま様子を見ていいのか分からない…」
そう感じている方へ

まずは今の状態を整理するだけでも大丈夫です。

状態について相談してみる

※まだ施術を受けるか決めていない段階でもご相談いただけます。

すぐに相談したい方はお電話ください

お電話は簡単なご相談だけでも大丈夫です。

📞 042-410-0463

※「ホームページを見て相談したい」とお伝えください。

なぜ、当院では脊柱管狭窄症が改善できるのか？

■ 一般的な施術との違い
【一般的な施術】
• 痛みのある箇所だけをマッサージ
• その場は軽くなるが、再発しやすい
多くの場合、
「痛いところだけを触る」対処になってしまい、原因に届きません。

■ 当院の施術が選ばれる理由
脊柱管狭窄症の症状は、
神経・筋肉・血流のバランスが崩れることで起こります。
そのため当院では、
3方向から同時にアプローチする施術を行っています。
【当院の施術】
• 神経：鍼で神経の興奮を整える
• 筋肉：深部の硬さを緩め、動きやすくする
• 血流：血の巡りを改善し、回復しやすい状態にする
この3つを同時に整えることで、
痛みやしびれの軽減だけでなく、再発しにくい状態をめざします。

■ 再発防止までサポート
施術だけで終わりではありません。
• ご自宅でできるストレッチ
• 体の使い方のクセの改善
• 負担を減らす動作指導
など、
再発しにくい体づくりまでサポートしています。

▶ 施術についてと具体的な方法を見る

当院は《完全予約制》です

■ 当院は《完全予約制》です
脊柱管狭窄症は、症状の出方に個人差が大きく、
初回の評価が改善の鍵 になります。
そのため当院では、
院長が一人で責任を持って施術を行い、
丁寧な検査とカウンセリングの時間をしっかり確保しています。

■ 新規の方は《1日1名様のみ》
初回は、
• 症状の確認
• 姿勢・動作のチェック
• 生活習慣のヒアリング
などを丁寧に行うため、
新規の方は1日1名様のみのご案内 としています。
ご希望の方は、お早めにご連絡ください。

当院の施術の特徴

■ 当院の施術は「あなたに合わせたオーダーメイド」
脊柱管狭窄症は、原因や症状の出方が人によって大きく異なります。
そのため当院では、一人ひとりのお身体に合わせた施術 を行っています。

■ ① 丁寧な問診と検査
生活習慣や体の動き、姿勢のクセを確認し、
どこに負担がかかっているのか を丁寧に見極めます。

■ ② 鍼灸で神経・筋肉・血流を整える
鍼によって血流を促し、
神経の興奮や筋肉の緊張をやわらげ、
痛みやしびれが出にくい状態 をつくります。

■ ③ マッサージ・整体で体の動きを改善
骨格や関節の動きを整え、
再び神経や筋肉に負担がかからないように
体の使い方そのものを改善 していきます。

■ ④ 体に優しい施術
痛みが強い方には、
横向きや座ったままなど、
負担の少ない姿勢で施術 を行うことができます。

患者様の声

「腰・お尻の痛みが改善し、庭の剪定ができるようになりました」

80代・男性（西東京市在住）／腰部脊柱管狭窄症

最初は、右の腰からお尻にかけてジリジリ・ピリピリとした痛みが強く、何をしても痛くてつらい毎日でした。

痛み止めを飲んでいましたが、食欲が落ちてやせてしまい、気分も沈みがちでした。
「このまま動けなくなるのでは」と、不安な気持ちでいっぱいでした。

MRI検査では腰部脊柱管狭窄症（L2/L3・L3/L4）と言われ、
手術は避けたいと思い、たしろ鍼灸院さんにお世話になることにしました。

初めのうちは大きな変化は感じられませんでしたが、回を重ねるごとにお尻の痛みやピリピリ感が少しずつ軽くなっていきました。

4回目の頃には、痛みが出る日が減り、5回目には「歩ける距離が伸びてきた」と自分でも実感。

6回目以降は、「腰の痛みもお尻の痛みも気にならない日が増えてきた」と感じるようになりました。

今では、庭の木の剪定もできるほど動けるように長く苦しんだ痛みから解放され、本当にうれしいです。

最初の頃は正直、「本当に良くなるのかな…」と思っていました。
でも、先生が毎回ていねいに状態を見ながら施術してくださり、通うたびに体が楽になっていくのを実感できました。今は、「痛みを我慢しないで、もっと早く来れば良かった」と思っています。

院長コメント

初めて来院された時は、腰からお尻にかけての強い神経痛で、歩くのもつらい状態でしたね。
鍼灸で神経の興奮や筋肉のこわばりを少しずつ整えていく中で、歩ける距離が伸び、痛みのない日が増えていったのは本当に嬉しい変化でした。
「庭の剪定ができるようになった」と笑顔で話してくださったことを今でも覚えています。
ここまで回復できたのは、あきらめずに通い続けてくださった努力の結果です。

「歩くのがつらかった毎日が、今では気にせず歩けるようになりました」

60代女性（西東京市在住・主婦）／診断名：腰部脊柱管狭窄症

左のお尻からふくらはぎの強い痛みとしびれで100〜200m歩くのもつらい状態でしたが、施術を重ねるごとに痛みが軽減し、歩ける距離が伸びていきました。
1か月ほどで外出が楽になり、今では旅行にも行けるほど動けるようになりました。

→続きを読む

「しびれで夜も眠れなかった日々が、少しずつ楽になりました」

70代男性（西東京市在住）／診断名：腰部脊柱管狭窄症

左足全体の強いしびれで夜も眠れず、歩行や日常生活にも大きな支障が出ていましたが、鍼灸と全身調整を続けることで夜間のしびれや歩行時の痛みが改善し、生活が大きく楽になりました。
完全にしびれが消えたわけではないものの、体が整ったことで前向きに手術へ臨めるようになった方です。

→続きを読む

「痛みで眠れない日々から、今はしっかり眠れて歩けるようになりました」

60代・男性／西東京市在住

腰から右足にかけての強い痛みとしびれで眠れない日々が続いていましたが、鍼灸を続けることで夜間の痛みが改善し、歩くのも楽になっていきました。
長年悩んでいた腰痛も軽くなり、今では「腰の痛み・足のしびれ」がほとんど気にならない状態にまで回復された方です。

→続きを読む

「洗い物もできないほどの腰と股関節の周りの痛みが、今では気にならないほどに楽になりました」

60代・女性／西東京市在住

数年前に診断された脊柱管狭窄症が再び悪化し、腰や股関節、すねの痛みで立つことも家事もつらい状態でしたが、鍼灸と丁寧な施術を続けることで痛みが少しずつ軽減。
5回目以降から日常動作が楽になり、今では洗い物や歩行も痛みをほとんど感じずにできるようになった方です。

→続きを読む

長文ですがよかったら「脊柱管狭窄症の症例報告もお読みください」

院長からのメッセージ

はじめまして。院長の田代竜一です。
これまで33年間で、のべ5万人以上の方の施術に携わってきました。
学生時代に大きなケガを経験したことがきっかけで、
「痛みで困っている人の力になりたい」と治療家の道を選びました。
さらに、細い鍼で痛みが改善していく仕組みに興味を持ち、
鍼灸の世界を深く学ぶようになりました。
脊柱管狭窄症は「年齢のせいだから仕方ない」と言われることもありますが、
実際には体の状態を整えていくことで、
痛みやしびれが改善し、
「また歩けるようになった」「趣味を楽しめるようになった」
と喜ばれる方が多くいらっしゃいます。
諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの生活が少しでも楽になるよう、全力でサポートいたします。

■ 経歴
• 整体学校（カイロプラクティック）で身体のしくみと施術の基礎を学ぶ
• 鍼灸・あん摩・指圧・マッサージの国家資格を取得
• 整形外科リハビリテーション科に勤務
• 柔道整復師の専門学校に通い、35歳で国家資格を取得
• 接骨院・鍼灸院での勤務を経て、2008年に西東京市住吉町で「たしろ鍼灸・整体院」を開院

■ 保有資格
• はり師・きゅう師
• あん摩マッサージ指圧師
• 柔道整復師
• カイロプラクター
• 介護支援専門員（ケアマネジャー／現在は更新せず失効）

🩺理学療法士からの推薦の声

私は田代先生と、整形外科で7年間ともに働いてきました。
田代先生は常に患者さん一人ひとりと真摯に向き合い、丁寧に症状を分析しながら最適な施術を行う先生です。
臨床経験が非常に豊富で、解剖学・運動学に基づいた的確な判断力と、繊細で確かな手技には、同じ医療従事者として何度も感心させられました。
また、患者さんの小さな変化にも気づく観察力と、温かい人柄が、多くの方から信頼される理由だと思います。
同じ医療者として、そして一人の治療家としても、心から推薦できる先生です。

理学療法士　森川哲矢

🩺薬剤師からの推薦の声

私は薬剤師として医療の現場に携わっていますが、
自身も長年、腰痛・肩こり・自律神経の乱れに悩まされてきました。
田代先生の施術は、症状を一時的に和らげるだけではなく、
体の構造や神経の働きを理解したうえで、根本から整えていく施術 です。
施術を受けるたびに体が軽くなり、睡眠の質も良くなるなど、
少しずつ体調が安定していくのを実感しました。
医療従事者の立場から見ても、
理論的で安全性が高く、安心して身体を任せられる先生 だと感じています。

薬剤師　黒木裕子