「立っているだけで腰がつらい」「歩くとすぐに痛みが出てしまう」
そんな腰痛でお悩みのあなたへ。
西東京市ひばりヶ丘の たしろ鍼灸院 では、体のしくみを熟知した鍼灸師が、鍼と整体を組み合わせた丁寧な施術で、筋肉のこわばりや神経の圧迫をやわらげ
“動ける体”へ整えていきます。
長く続く腰の痛みや、病院・接骨院で改善しなかった症状も、原因の奥にあるバランスの乱れや血流の滞りから見つめ直し、根本的な改善をめざします。
「前かがみになるのが怖くなくなった」「朝の立ち上がりがラクになった」
そんな変化を感じていただけるよう、一人ひとりに合わせて丁寧に向き合っています。
🗓 完全予約制で貸し切り空間・あなた専属の鍼灸師
🚶♀️ 西武池袋線ひばりヶ丘駅から徒歩10分
🚗 駐車場完備
💳 カード決済対応
こんな腰痛でお困りではありませんか？
- 長く立っていると腰が痛み、仕事や家事に支障が出てしまう
- 座っていて立ち上がる瞬間に強い痛みが走る
- 夜中に腰の痛みで目が覚めてしまい、ぐっすり眠れない
- 病院では「異常なし」「年齢のせい」と言われて、改善策が見つからない
- 痛み止めに頼らずに、根本的に体を楽にしたい
- 腰の痛みが悪化してお尻や足にまでしびれが広がってきて不安
33年の経験と延べ5万人の施術実績を持つ国家資格者（鍼灸師・柔道整復師）が担当します。 一人で抱え込まずに、今すぐご相談ください。
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🩺理学療法士からの推薦の声
私は田代先生と7年間、同じ整形外科で共に働いてきました。
田代先生は常に患者さん一人ひとりと真摯に向き合い、丁寧に症状を分析しながら最適な施術を行う先生です。
臨床経験が豊富で、解剖学や運動学に基づいた的確な判断と、繊細な手技には私も何度も感心させられました。
また、患者さんの小さな変化にも気づく観察力と、温かい人柄が多くの方から信頼される理由だと思います。
同じ医療従事者として、そして一人の治療家としても、心から推薦できる先生です。
理学療法士 森川哲矢
🩺薬剤師からの推薦の声
私は薬剤師として医療の現場に携わっておりますが、自身も長年、腰痛や肩こり、そして自律神経の乱れに悩まされていました。
田代先生の施術は、単に症状を一時的に和らげるのではなく、体の構造や神経の働きをしっかり理解したうえで、根本から整えていくものでした。
施術のたびに体が軽くなり、睡眠の質も良くなるなど、少しずつ体調が安定していくのを実感しています。
医療従事者の立場から見ても、理論的で安全性が高く、信頼できる施術だと感じます。
田代先生は、安心して身体を任せられる先生です。
薬剤師 黒木裕子
ご来院された方の声
Googleクチコミ評価 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5.0（5件）
「通うたびに痛みが楽になりました」
施術を受けた方の声
「歩くのが辛かった腰痛が和らぎました」
50代 男性
立ち仕事で長時間経つと腰が痛み、歩くのも辛い日が続いていました。
こちらで鍼施術を受けてから、数回で腰の重さが軽減し、仕事も続けられるようになりました。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
「夜に目が覚めるほどの痛みが楽になりました」
60代 女性
寝返りもできず夜中に何度も目が覚めるほどの腰痛がありました。
丁寧に検査してもらい、鍼灸と運動指導を受けたことで、今ではぐっすり眠れるようになりました。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
「朝の腰とお尻の痛みが気づけばなくなっていました」
30代 男性
朝起きるたびに、腰とお尻がズーンと重だるく痛むのが続いていました。特に左側の腰が固まったような感じで、目覚めてもすぐには動けない日もありました。
初めて施術を受けたとき、腰やお尻の全体に鍼をしてもらい、終わった後は少し軽くなったように感じました。
その後も続けて通ううちに、腰の動きがスムーズになり、朝の痛みもどんどん軽くなっていきました。
4回目の施術を終えた頃には、ほとんど痛みを感じずに朝起きられるようになり、本当にうれしかったです。
「もう少しかかるかな」と思っていたので、こんなに早く良くなるとは思いませんでした。
今では気持ちよく朝を迎えられるようになりました。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
院長コメント
朝の痛みというのは、本当に気持ちまで沈んでしまうものです。
一日の始まりがつらいと、どんなに頑張ろうと思っても前向きになれません。
この方も最初は、「また今日も痛いのか…」という不安な朝を過ごされていました。
それが、少しずつ体がほぐれ、動けるようになり、気づけば痛みがなくなっていた
その変化を笑顔でお話しされる姿が、とても印象的でした。
「もう少しかかると思っていたのに、こんなに早く良くなるなんて」と話されたとき、私もうれしかったです。
朝を気持ちよく迎えられるというのは、それだけで生活の質が変わります。
これからも、そんな何気ないけれど大切な日常を取り戻していけるよう、しっかりサポートしていきます。
当院は《完全予約制》です
腰痛は、痛みの評価、腰の動き・筋力・柔軟性など検査をする必要があるため、
初回は丁寧に原因の分析を行っています。
院長が一人で責任を持って施術を行うため、施術の質を保つことを最優先に、あえて営業時間を絞っています。
一人ひとりにしっかり向き合い、丁寧に施術を行うための体制です。
初回は検査とカウンセリングを丁寧に行うため、新規は1日1名様のみのご案内となります。
ご希望の方はお早めにご連絡ください。
当院が選ばれる理由
理由１：徹底した検査で原因を見極める
筋肉の硬さ、骨や関節の動き、体の使い方を丁寧に検査。必要に応じて脈診も行います。
理由２：鍼灸で深部にアプローチ
鍼で筋肉を緩め、血流を促進。灸の温熱作用で体の回復力を高めます。
理由３：マッサージ、整体で体のバランスを整える
骨や関節の歪みを整え、腰への負担を減らします。横向きや、痛みの感じない姿勢で施術が可能です。
理由４：再発防止のサポート
施術だけでなく、日常でできるストレッチや体の使い方を指導。腰痛が再発しにくい体づくりを目指します。
通院の目安回数
腰痛は1～2回で完全に良くなることは少なく、継続が必要です。目安は以下の通りです。
- 【軽度】朝や立ち上がる時に痛む：3〜6回程度
- 【中度】歩行や睡眠に支障がある：8〜15回程度
- 【重度】しびれや強い痛みで生活が制限されている：15回以上
※症状や体質によって異なります。初回に詳しく説明いたします。
腰痛症について
腰痛症とは、腰に痛みを感じる状態の総称です。筋肉や関節の不調、体の使い方の癖、生活習慣などが重なって起こることが多いです。
腰痛のときに避けたいこと
- 自己流で強く揉む → 炎症が悪化する恐れがあります
- 無理なストレッチや運動 → 間違った方向に伸ばすと逆効果になります
- 放置する → 慢性化やしびれを引き起こす恐れがあります
実績と安心
- 開業16年・延べ5万人の施術実績
- 鍼灸師・マッサージ師・柔道整復師の国家資格を保有
- 整形外科勤務7年・接骨院勤務6年の経験
よくある質問
Q：施術は痛くないですか？
鍼は極細で、ほとんど痛みを感じません。灸も心地よい温かさで火傷の心配はありません。
Q：どのくらい通えば良くなりますか？
軽度なら数回、中度以上なら数ヶ月かけて通院いただくことが多いです。
Q：病院で「年齢のせい」と言われました。改善できますか？
年齢に関わらず、施術で動きや痛みが和らぐ方はたくさんいらっしゃいます。
院長からのメッセージ
腰痛は「年齢のせい」「ただの疲れ」と片付けられがちですが、放置すると動けないほど辛くなり、生活の質を大きく下げてしまいます。
私自身もけがや不調で悩んだ経験があるからこそ、痛みで困っている方のお力になりたいと考えています。
施術歴33年の経験を活かし、あなたが再び安心して動ける体を取り戻せるようサポートいたします。
「どこに行っても良くならなかった」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
たしろ鍼灸院