めまい、動悸、息苦しさ、肩こり、眠れない夜。
検査では大きな異常はないと言われたのに、体はつらいまま。
その不調は、気のせいでも、弱さでもありません。
体がうまく整えなくなっているだけかもしれません。
体がつらいときに、
さらに頑張らせることはしません。
無理に追い込むことも、
「こうしなければいけない」と押しつけることもありません。
今の状態を一緒に確認しながら、
できることを、ひとつずつ整えていきます。
検査で異常が見つからなくても、
体には必ずサインがあります。
呼吸の浅さ、首やお腹の緊張、姿勢の崩れ。
小さな乱れが積み重なり、不調としてあらわれます。
当院では、
内側（自律神経のバランス）と外側（筋肉・姿勢）の両方から整え、
体が本来のリズムを取り戻すお手伝いをしています。
深く向き合うため、新規は1日1名のみとしています。
体には回復の順番があります。
体のペースを大切にしながら整えていきます。
体の変化も波があります。
その波を一緒に確認しながら、整う方向を探していきます。
落ち着いた貸し切り空間で、
あなたのペースを大切に施術を行います。
「一度、今の状態を確認してみたい」と思われた方は、下記よりご予約ください。
こうした不調は、体のリズムを整える働き（自律神経）の乱れと関係していることがあります。
「原因がはっきりしない不調」が続いていませんか？
-
朝起きた瞬間から体が重く、ぼんやりする
-
めまい・ふらつき・動悸・息苦しさが続く
-
病院では異常なしと言われたけれど辛い
-
夜眠れない・眠りが浅く疲れが取れない
- 気分が落ち込み、笑顔が減ってしまった
最近は、
長時間のスマートフォンやパソコン作業による
目の疲れ・首の緊張・頭の重さをきっかけに
ご相談いただく方も増えています。
こうした不調も、
体のリズムの乱れと深く関係していることがあります。
また、体のリズムの乱れによって
慢性的な肩こりが出ているケースもあります。
「肩こりも関係あるのかな？」と感じる方は
▶ 肩こりでお悩みの方へ
もあわせてご覧ください。
こうした不調に対して、
当院ではお身体の状態を確認しながら、
その方に合った方法で整えていきます。
施術の内容については、
こちらでご案内しています。
「もしかして自分も当てはまるかもしれない…」と感じた方へ
自律神経の乱れは、無理に我慢を続けるほど回復に時間がかかることがあります。
まだ施術を受けるか決めていない段階でも大丈夫です。
無理に施術をおすすめすることはありませんので、ご安心ください。
「このまま様子を見ていいのか迷っている」
そんな方は、一度状態を整理してみませんか？
フォームだと不安な方へ
「うまく説明できるか心配…」
「自分の状態でも大丈夫か聞いてみたい」
そんな方は、お電話でのご相談も可能です。
※「ホームページを見て相談したい」とお伝えください
※施術中は出られないことがありますが、折り返しご連絡いたします
当院は《完全予約制》です
体のリズムの乱れは、生活背景やストレスの影響を受けやすいため、
初回は丁寧な問診と検査の時間を確保しています。
施術の質を守るため、院長が一人で責任を持ち、あえて営業時間を絞って患者様一人ひとりに集中しています。
初回のカウンセリングをしっかり行うため、
新規は1日1名様のみのご案内です。ご希望の方は、余裕をもってご連絡ください。
あなたの不調には、身体的な背景が隠れていることがあります
当院では、
-
鍼灸による血流・ホルモンバランスの安定
-
筋肉や姿勢のバランスを整える整体・マッサージ
-
心身の状態を見極める丁寧なカウンセリング
この3つを組み合わせ、「自分の力で回復できる体」へ導きます。
当院が大切にしている4つのこと
✅ 理由1：時間をかけた丁寧な問診・検査
生活リズム・睡眠・ストレスまで細かく確認。脈・お腹・姿勢などから根本原因を探ります。
✅ 理由2：鍼灸×整体の統合施術
鍼灸で体の内側を整え、整体で外側のバランスを調整。
「神経の通り道」をスムーズにすることで、体の緊張が解けます。
✅ 理由3：熱くない“糸状灸”による深部刺激
国産もぐさを糸のようにひねり、やさしく刺激をあたえる伝統技法。
じんわりと深く温まり、自律神経が落ち着いていきます。
✅ 理由4：再発を防ぐセルフケア指導
姿勢・呼吸法・ストレッチを指導し、体が自分で整う状態へ。
はじめての方は、
来院から施術までの流れも
あらかじめご確認いただけます。
実際に通われた方の喜びの声
「体だけでなく、気持ちまで軽くなりました」
肩や首のこり、腰の不調が続いていましたが、通ううちに体がスッと軽くなり、自然と前向きな気持ちになれました。
毎回小さな変化にも気づいてくださるので、安心して相談できます。
今は月1回のメンテナンスで通っています。
60代 女性（パート）
▶ 実際のアンケートはこちら（PDF）
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
院長コメント
慢性的な不調は、「どこが悪いのか分からないのにつらい」という状態が多く見られます。
体が整い始めると、先に“気持ちが軽くなる”と感じる方も少なくありません。
それは体が本来のリズムを取り戻し始めたサインの一つです。
焦らず、その日の状態に合わせて整えていくことを大切にしています。
次のような状態が続いている方は、一度ご相談ください。
・肩や首のこりが続いている
・疲れが抜けにくい
・なんとなく体調が安定しない
・更年期の不調が気になる
「夜も眠れない肩の痛みが和らぎました」
常に肩が重く、夜も眠れない状態でしたが、通院を重ねるうちに痛みがやわらぎ、眠れるようになってきました。
無理のない施術と丁寧な説明で、安心して通えています。
50代 女性（西東京市在住・会社員）
▶ 実際のアンケートはこちら（PDF）
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
院長コメント
長年がんばってこられた方ほど、不調を後回しにしてしまう傾向があります。
当院では部分的な対処だけでなく、体全体の流れとリズムを整えることを大切にしています。
無理なく続けることで、安定した状態へと導いていきます。
季節の変わり目も、不安なく過ごせています
70代 女性（西東京市在住）
季節の変わり目になると血圧が上がりやすく、肩や首が固まり、夜も眠れませんでした。
病院では「異常なし」と言われ、どうしたらよいか分からない状態でした。
施術を受けると体が温まり、こわばりがやわらぎました。
通ううちに体調の波が小さくなり、夜も眠りやすくなりました。
今は定期的なメンテナンスで、安心して過ごせています。
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
院長コメント
季節の変わり目は体のリズムが乱れやすい時期です。
全身の緊張をゆるめ、呼吸や巡りが整いやすい状態をつくることで、少しずつ本来のリズムを取り戻されました。
眠りやすくなったのは、体が落ち着いてきたサインの一つです。
少しずつ、体も気持ちも楽になりました
70代 女性（西東京市在住）
胃の重さや肩こり、不安感が続き、毎日なんとなく元気が出ませんでした。
お灸と足の鍼を中心に施術を続けるうちに、体の力が抜けていくような感覚があり、気づけば気持ちも前向きになっていました。
今は無理なく家のことができ、穏やかに過ごせています。
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
院長コメント
初診時は体の緊張が強く、休まりにくい状態でした。
背中とお腹を整え、全身の巡りを整えることで、少しずつこわばりがゆるみました。
体がゆるむと、気持ちも自然と落ち着いていきます。
無理なく整っていかれたケースです。
院長プロフィール
院長プロフィール
田代 竜一（たしろ りゅういち）
鍼灸師／あん摩指圧マッサージ師／柔道整復師
臨床経験32年・延べ5万人以上を施術
鍼灸院・接骨院・整形外科勤務を経て開業16年
自律神経の不調は、外からは見えにくく、
周囲に理解されにくいものです。
「異常はない」と言われても、つらいものはつらい。
その声を、きちんと受け止められる場所でありたいと思い、この院を続けてきました。
体には回復の順番があります。
その流れを大切にしています。
焦らず、その方のペースで、
本来のリズムを取り戻すお手伝いをしています。
その日の状態を丁寧に見極め、施術を行っています。
どこへ行けばよいか迷われている方や、今の状態を一度整理してみたい方も、
無理のない形でご相談いただけます。
薬剤師からの推薦の声
私は薬剤師として医療の現場に携わっていますが、自身も長年、腰痛や肩こり、自律の不調に悩んでいました。
田代先生の施術は、一時的に和らげるだけでなく、体全体のバランスを見ながら整えていくものです。
通ううちに体が軽くなり、睡眠の質も良くなり、少しずつ体調が安定していきました。
医療従事者の立場から見ても、理論と安全性の両面で信頼できる施術だと感じています。
安心して身体を任せられる先生です。
薬剤師 黒木裕子
理学療法士からの推薦の声
私は田代先生と7年間、整形外科で共に働いてきました。
常に患者さん一人ひとりに丁寧に向き合い、症状を的確に見立てながら施術を行う先生です。
解剖学や運動学に基づいた判断力はもちろんですが、患者さんの小さな変化に気づく観察力と、温かい人柄が多くの信頼につながっているのだと思います。
同じ医療従事者として、心から推薦できる先生です。
理学療法士 森川哲矢
ご来院された方の声
実際に通われた方から、Googleにもお声をいただいています。
Googleクチコミを見る
はじめての方へ（施術の流れ）
はじめての方にも安心していただけるよう、
来院から施術までの流れを簡単にご紹介します。
1️⃣ 【 ご予約・ご来院】
当院は完全予約制です。
お待たせすることなく、落ち着いてお話をうかがえるようにしています。
2️⃣ 【状態の確認（ヒアリング）】
これまでの経過や日常生活のご様子も含めて、丁寧にお聞きします。
「うまく説明できない」という方もご安心ください。
お話しいただける範囲で大丈夫です。
3️⃣ 【施術内容のご説明】
お身体の状態を確認したうえで、
どのように整えていくかを分かりやすくご説明します。
ご不安な点があれば、その場でご相談ください。
納得いただいたうえで進めていきます。
4️⃣ 【 施術】
鍼・お灸・整体などを組み合わせながら、
その日の状態に合った方法で行います。
無理な刺激は行わず、
反応を確認しながら進めていきます。
5️⃣ 【 施術後の状態確認】
施術後は、変化だけを見るのではなく、
今のお身体の状態を一緒に確認していきます。
「少し楽な姿勢が取りやすい」
「動かしたときの違和感が軽くなった」など、
小さな変化も含めて丁寧に見ていきます。
変化がはっきりしない場合も、
その状態をもとに次の進め方を考えていきますのでご安心ください。
6️⃣【今後の目安】
今後の通い方や、日常で気をつけたいことなどをお伝えします。
通院を無理におすすめすることはありませんので、
目安を参考に、ご自身のペースでご検討ください。
はじめての方で、もう少し詳しく確認しておきたい方は、
こちらでご案内しています。
通院の目安（症状別）
※あくまで目安です。状態により異なります。
| 状態の目安 | 通院回数 | 変化の目安 |
|---|---|---|
| 軽い不調（不眠・倦怠感） | 6〜12回 | 睡眠の質の改善・疲れにくさ |
| 波がある不調（めまい・動悸など） | 8〜16回 | リズムの安定 |
| 長く続く不調 | 20回～ | 安定＋再発予防 |
アクセス・ご予約
東京都西東京市住吉町4-8-19 住吉コーポ1F
西武池袋線「ひばりヶ丘駅」徒歩10分
営業時間：月〜金 9:45〜18:00（最終17:00）
土曜 12:00まで
定休日：日・祝
駐車場1台あり（予約時にお知らせください）
眠れない・気持ちが落ち着かないなど、自律神経の不調を感じる方へ。
ひばりが丘駅から徒歩約10分の環境で、心と体を整えるお手伝いをしています。
「はっきりしない不調が続くと、
不安に感じることもあるかと思います。
そのようなときは、
一度状態を整理してみることも大切です。
無理に施術を受ける必要はありません。
まずは今の状態をお聞かせください。」
同じような不調で来院される方の多くが、
最初は「原因がわからない」と悩んでいます。
体の状態を一緒に確認するところから、
整えるお手伝いをしています。
※無理に施術をすすめることはありません
※お電話をご希望の方は
📞 042-410-0463