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野球肘について 投球動作の加速期（腕を振り上げ、投げる瞬間）に肘を外に反らせる力が加わり、肘の内側にある靭帯（スジ）（内側側副靭帯）が緊張します。上腕骨内側上顆（肘の内側の骨の出っ張り）には、腕をねじ ...

テニス肘について 上腕骨外側上顆（肘の外側の部分）には、手の関節や指を伸ばす筋肉が集まって付着しています。上腕骨外側上顆は小さい骨隆起（出っ張り）があり、そこの筋肉の付け根の部分に負荷がかかり過ぎて発 ...

「足のむくみ」をせんねん灸で対処する方法     せんねん灸のやり方は「基礎編」をご覧ください！    

ジャンパー膝について バスケットボールやバレーボールで飛び上がり着地する動作の繰り返しでおこります。 膝蓋骨（お皿）の下、膝蓋腱の付着部（脛骨粗面）または、膝蓋骨の上、大腿四頭筋の付着部に痛みを感じま ...

オズグット・シュラッター病について 太ももの筋肉は膝の下で、お皿（膝蓋骨）をこえて膝蓋骨の数センチ下の部分 （脛骨粗面）というところに付着しています。この部分が成長で急に伸びたり、スポーツなどで過度の ...