テニス肘について

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テニス肘について

上腕骨外側上顆(肘の外側の部分)には、手の関節や指を伸ばす筋肉が集まって付着しています。上腕骨外側上顆は小さい骨隆起(出っ張り)があり、そこの筋肉の付け根の部分に負荷がかかり過ぎて発症します。

手の関節・指を伸ばす筋肉が小さいキズや断裂と筋肉と筋膜の摩擦によって炎症がおこります。
腕の使い過ぎでおこります。テニスのバックハンドの衝撃の繰り返しでよく発症するのでテニス肘と言われています。

肘の外側から腕の前方にかけて痛くなります。

戸の開け閉めや鍋を洗う動作、タオルを絞る、ペットボトルを持ち上げるなどで痛みが増強します。

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