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へバーデン結節について 指の第１関節（遠位指節間関節）の加齢変化による変形性関節症です。関節の間が狭くなり骨棘（こつきょく）ができ関節が肥大していきます。両方の指に起こります。 指の第２関節（近位指節 ...

肘内障について 肘にあるスジ（肘関節にあり橈骨頭を押さえているスジ（輪状靭帯））は、親指側にある骨（橈骨）の肘に近い所にある橈骨頭を包んでいます。 橈骨頭が輪状靭帯から外れそうになる状態のことを肘内障 ...

野球肩について 投球や水泳で肩を動かす事の繰り返しで、肩を酷使してしまうことによって肩に障害が起こります。 投球動作で痛みが出現し投げれない。水泳でも肩を動かすと痛みが出る。 肩の引っかかり、だるさ、 ...

「冷え性」をせんねん灸で対処する方法     せんねん灸のやり方は「基礎編」をご覧ください！        

野球肘について 投球動作の加速期（腕を振り上げ、投げる瞬間）に肘を外に反らせる力が加わり、肘の内側にある靭帯（スジ）（内側側副靭帯）が緊張します。上腕骨内側上顆（肘の内側の骨の出っ張り）には、腕をねじ ...